Здоровое питание и управление стрессом помогут сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта
Фото: gazeta.ru
Масштабное исследование, проведенное компанией «Биннофарм Групп», раскрыло ключевые факторы, влияющие на здоровье пищеварительной системы россиян. Результаты опроса демонстрируют, что правильное питание играет решающую роль в профилактике проблем с ЖКТ — 30,1% участников исследования подтверждают эту взаимосвязь. Интересно, что четверть респондентов (25,2%) отмечают значительное влияние эмоционального состояния на работу пищеварительной системы.
Детальный анализ исследования выявил десять основных триггеров, провоцирующих дискомфорт в работе ЖКТ. Среди них особое внимание заслуживают качество употребляемой пищи (16,2%), хронические заболевания пищеварительного тракта (14,9%), несбалансированный режим приема пищи (10,4%) и избыточное потребление продуктов (9,7%). Меньшее, но все же значимое влияние оказывают различные инфекции (8,4%), пагубные привычки в виде курения и алкоголя (5,8%), сидячий образ жизни (3,9%) и индивидуальная непереносимость определенных продуктов (3,6%).
Исследование также показало интересную тенденцию в отношении к лечению: большинство участников опроса (59,6%) предпочитают использовать медикаментозные препараты при первых признаках недомогания, более трети (35,6%) доверяют традиционной медицине, и лишь небольшая часть (4,8%) сразу обращается за профессиональной медицинской помощью.
Примечательно, что несмотря на распространенность самостоятельного лечения, россияне проявляют ответственное отношение к здоровью окружающих. Большинство (28%) рекомендует при проблемах с ЖКТ незамедлительно консультироваться с врачом, а 20% советуют уделять особое внимание эмоциональному благополучию. Дополнительно участники опроса подчеркивают важность сбалансированного питания, регулярного режима приема пищи и поддержания здорового образа жизни.
Репрезентативность исследования обеспечена широким географическим охватом — в опросе участвовали жители крупных российских городов с населением свыше 100 тысяч человек. Исследование реализовано на платформе InsightChat при поддержке компании Fastuna, фокус-группой стали граждане, приобретающие препараты для лечения желудочно-кишечного тракта.
Эти данные помогут россиянам лучше понимать взаимосвязь между образом жизни и здоровьем пищеварительной системы, способствуя формированию более осознанного подхода к профилактике заболеваний ЖКТ.
