Предменструальный синдром (ПМС), а также его более выраженная форма — предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) — хорошо известны миллионам женщин во всем мире. Эти состояния обычно проявляются за несколько дней до наступления месячных и затрагивают не только эмоциональное, но и физическое самочувствие. У кого-то ПМС выражается легкой раздражительностью, у других — сильной переменчивостью настроения, усталостью, головной болью или бессонницей. Несмотря на сложность этих проявлений, большинство женщин успешно справляются с ними и продолжают вести активный образ жизни.
ПМС у женщин: насколько он распространен?
Эксперты отмечают, что от ПМС может страдать примерно 20–30% женщин в репродуктивном возрасте, а предменструальное дисфорическое расстройство диагностируется у 3–8% женщин. Причины возникновения этих состояний до сих пор полностью не изучены, однако считается, что ключевую роль играют колебания женских гормонов и повышенная чувствительность организма к их изменению.
Связь ПМС с заболеваниями сердца и сосудов
Научные исследования ранее уже намекали на то, что у женщин с ПМС может быть повышенный риск развития различных сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Чтобы разобраться в этом вопросе, специалисты Каролинского института из Швеции провели масштабное исследование, охватившее период более 20 лет. Было изучено здоровье почти 100 тысяч женщин с подтвержденным диагнозом ПМС, а для сравнения привлекли данные об их родственницах и контрольной группе из общей популяции.
Результаты оказались весьма интересными и открывают новые горизонты для профилактики здоровья у женщин любого возраста.
Влияние ПМС на риск аритмии и инсульта: детали исследования
После тщательного анализа данных, ученые выяснили, что у женщин с ПМС риск развития любых сердечно-сосудистых нарушений на 10% выше, чем у их сверстниц без подобных жалоб. Более детальный разбор показал еще более заметные различия: частота нарушений сердечного ритма у страдающих ПМС была выше на 31%, а вероятность ишемического инсульта (возникающего при закупорке сосудов головного мозга) — на 27%. Важно отметить, что даже после учета таких факторов, как курение, масса тела и психоэмоциональное состояние, разница оставалась значимой.
Примечательно, что формирование этих тенденций наблюдалось особенно отчетливо среди женщин, у которых ПМС начали диагностировать в возрасте до 25 лет, а также у тех, кто имел в анамнезе послеродовую депрессию. Оба состояния связаны с гормональными перепадами, что укрепляет гипотезу о влиянии эндокринной системы на сердечно-сосудистое здоровье женщин.
Возможные причины увеличения риска ССЗ при ПМС
Почему именно у женщин с ПМС наблюдается повышенная склонность к сердечным и сосудистым нарушениям? Исследователи выделяют сразу несколько предположительных механизмов. Во-первых, нарушенная работа ренин-ангиотензин-альдостероновой системы может способствовать скачкам артериального давления и задержке жидкости в организме. Во-вторых, хронические воспалительные процессы, которым чаще подвержены женщины с ПМС, традиционно считаются одним из факторов развития атеросклероза и других сосудистых проблем.
Не исключено также, что обмен веществ у женщин с ПМС претерпевает определенные изменения, в результате чего возрастает риск образования тромбов и развития острых сосудистых событий — инфаркта или инсульта.
Позитивные перспективы — возможности профилактики и контроля
Несмотря на выявленные риски, результаты последних исследований позволяют с оптимизмом смотреть в будущее. Благодаря активному вниманию к проблеме и внедрению индивидуальных подходов к профилактике, специалистам удается не только своевременно распознавать возможные угрозы здоровью, но и предлагать эффективные решения. Современная медицина предлагает широкий спектр методов борьбы с ПМС, от коррекции образа жизни и питания до гормональной поддержки и работы с эмоциональным состоянием.
Если вы испытываете симптомы ПМС, будет разумным обсудить состояние с вашим врачом. Правильная диагностика и своевременная профилактика помогут сохранить здоровье сердца и сосудов на долгие годы, а вместе с этим — радость активной и насыщенной жизни. Исследования Каролинского института только подтверждают: забота о женском здоровье способна существенно снизить риски и повысить качество жизни.
Источник: naked-science.ru
