Специалист в области диетологии отметил продукт, который особенно полезен для мужского здоровья.
Польза тыквенных семечек
Эксперты указывают на уникальные свойства тыквенных семян. В них содержится цинк, предотвращающий развитие аденомы простаты и разрастание тканей предстательной железы. Этот важный элемент блокирует выработку веществ, провоцирующих увеличение железы.
Рекомендации по употреблению
Несмотря на пользу, важно соблюдать меру из-за высокой калорийности продукта. Рекомендуется употреблять не более 30 граммов семечек за один прием для максимального эффекта.
Ранее диетологи также сообщали о противоопухолевых свойствах грибов. Исследования подтверждают их способность защищать от злокачественных образований в груди и предстательной железе.
Источник: lenta.ru
