Сексолог и психолог Екатерина Матвеева объяснила, почему интимная близость в полной темноте может негативно сказаться на отношениях партнеров. Она подчеркнула важность визуального контакта для гармоничной связи.
Сила взгляда: почему свет важен
По словам Матвеевой, стремление выключить свет часто связано со стеснением или неуверенностью в своей внешности. Однако зрение — мощный стимул для возбуждения. Визуальная информация напрямую влияет на гипоталамус, область мозга, отвечающую за половое влечение. Наблюдение за телом партнера, его мимикой и реакцией дает сильную обратную связь, усиливает взаимопонимание и позволяет эмоционально "заражаться" возбуждением друг друга.
Матвеева отметила, что визуальные образы играют ключевую роль в возбуждении для большинства людей. Отказываясь от этого важного способа восприятия, мы сознательно сужаем спектр ощущений. Специалистка рекомендует использовать мягкий, рассеянный свет от ночника или свечи: он создает интимную атмосферу, позволяет видеть партнера и одновременно скрывает возможные несовершенства. Она добавила, что подобные ошибки во время близости мешают партнерам чувствовать единство, создавая ощущение разобщенности.
Ранее сексолог Бхавини Шназвали также отмечала пользу регулярной интимной жизни, указывая на ее положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Источник: lenta.ru
