Психолог Наталья Наумова предлагает родителям доброжелательные рекомендации, как поддержать ребенка во время длительной разлуки с папой, чтобы уберечь его эмоциональное здоровье и сохранить ощущение безопасности.
Как создать у ребенка ощущение поддержки
Периоды разлуки с дорогими людьми всегда даются детям непросто. Особенно актуально это становится в непростые времена, когда папа по объективным причинам вынужден долго отсутствовать дома. В такие моменты взрослым важно проявлять чуткость к внутреннему миру малыша, чтобы он не чувствовал себя покинутым и запуганным.
Когда отец находится далеко, ребенку просто необходимо знать: он по-прежнему любим, о нем помнят и заботятся, пусть и на расстоянии. Самое главное — поддержать уверенность малыша в том, что семейные связи остаются прочными, несмотря на временную разлуку.
Для этого психолог советует активно напоминать ребенку о папе в повседневном общении: рассказывать о совместных моментах, делиться приятными воспоминаниями, показывать фотографии или интересные вещицы, связанные с отцом. Приятными и сближающими могут стать и такие совместные действия, как написание письма или создание рисунка для папы, который затем можно отправить. А современные технологии позволяют устраивать регулярные видеозвонки, что помогает сохранить теплую эмоциональную связь.
Аккуратный разговор и честность — залог доверия
Особое значение имеет доверительный диалог. Прятать от ребенка происходящее не стоит, но важно выбирать слова, подходящие по возрасту. Если ребенку меньше семи лет, лучше ограничиться минимальным количеством подробностей и подчеркнуть, что папа скоро вернется домой.
Для детей постарше вопросы зачастую бывают сложнее и требуют больше откровенности. Если малыш начинает задавать непростые вопросы о жизни, опасностях и даже о смерти, стоит честно, но максимально деликатно давать ответы, не пугая лишними подробностями. Наталья Наумова рекомендует избегать слишком тревожных тем и взрослого беспокойства в разговорах с детьми, чтобы не усиливать их волнения.
Главное правило — ни в коем случае не обманывать малыша. Лучше признаться, если не знаешь ответа, чем говорить неправду. Важно регулировать степень открытости в зависимости от характера и состояния ребенка: кому-то полезно узнать чуть больше, а для других лучше сохранить спокойную атмосферу, не вдаваясь в детали.
Кроме честности и доверия, особенно значимой становится сохранность привычного ритма жизни. Чем больше событий, традиций и семейных ритуалов остаются в жизни малыша неизменными, тем легче он перенесет временное отсутствие любимого папы. Родителям стоит окружить ребенка заботой, наполнить дни совместными делами и яркими положительными моментами. Любовь, поддержка и стабильность обязательно помогут малышу справиться с трудностями разлуки, сохранив уверенность в будущей скорой встрече.
Источник: dni.ru
