Невролог Анна Копцева из Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья отметила, что инсульт приходит неожиданно, однако его предпосылки развиваются долгие годы.
До 85% случаев приходится на ишемический инсульт. Он возникает из-за блокировки церебральной артерии.
Эксперт подчеркнула роль профилактики. Здоровая диета уменьшает опасность развития инсульта на 30%, а нездоровая повышает риск на 58%. Обратите внимание! Важно потреблять максимум 5 грамм соли ежедневно, минимизировать сахар и насыщенные жиры.
Факторы риска и защитные меры
Табакокурение увеличивает шансы инсульта в 2 — 3 раза, подчеркнула Копцева. Это ведущий угрожающий фактор для лиц младше 55 лет.
Контроль артериального давления — мероприятие, которое позволяет сократить вероятность инсульта наполовину. При этом ежедневная активность (30-40 минут) успешно защищает от гипертонии и тромбозов.
Кардиолог Гуля Шарипова, доктор наук, обращала внимание, что пик риска инфаркта и инсульта характерен для людей старше 55-70 лет.
Источник: russian.rt.com