Последние научные исследования открывают новые горизонты в понимании процессов старения и здоровья человека. Оказывается, наш образ жизни в современной цивилизации тесно связан с определёнными биологическими процессами, способствующими ускорению старения. Международная команда специалистов внимательно изучила различные человеческие популяции, чтобы выяснить, почему именно у жителей развитых стран хроническое воспаление встречается чаще и с возрастом усиливается, тогда как у обитателей удалённых районов планеты эта тенденция практически отсутствует.
Разнообразие воспалительных ответов среди разных народов мира
Ученые проанализировали воспалительные показатели у представителей четырёх совершенно разных групп: обитателей Италии, Сингапура, боливийских тропических лесов (цимане) и малайзийских сельских регионов (оранг-асли). Было выявлено, что воспалительные процессы в организме у этих людей происходят по-разному.
В европейских и восточноазиатских группах с возрастом отмечалось повышение концентрации особых белков — цитокинов, которые указывают на наличие хронического воспаления. Повышение их уровня сопровождалось и ростом случаев инсультов, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологических патологий. Причём даже болезни, как например, болезнь Альцгеймера, всё чаще связывают с этими длительными воспалительными изменениями.
Жизнь вне цивилизации — меньше воспаления, дольше здоровье
Принципиально другая картина наблюдалась среди цимане и оранг-асли: несмотря на то, что часть людей из этих общин также сталкивалась с инфарктами, инсультами и некоторыми хроническими недугами, увеличение уровня цитокинов с возрастом практически не происходило. Интересно, что данные популяции далеко не родственны друг другу, как и итальянцы с сингапурцами, так что объяснить такое различие только наследственными особенностями нельзя.
Эпидемиологические особенности жизни в этих общинах также разнятся: подавляющее большинство цимане и оранг-асли сталкиваются с заражениями кишечными паразитами, у многих выявляют признаки борьбы организма с инфекциями. Например, примерно две трети цимане имеют паразитарные заболевания, а эозинофилия (повышенное содержание борющихся с паразитами клеток) составляет 86%. Среди оранг-асли эти показатели чуть ниже, но также значительно превосходят аналогичные цифры у жителей городов.
Почему современные привычки усиливают воспалительные процессы
Традиционный взгляд на старение подразумевал, что хроническое воспаление — неизбежный спутник возраста. Но свежие данные убеждают: усиление воспаления — вовсе не обязательная часть человеческого существования. Образ жизни, типичный для индустриальных обществ, по-видимому, активирует те самые вредные воспалительные маркеры, что напрямую сокращает здоровую и активную продолжительность жизни.
Склонность к малоподвижности, повышенное потребление обработанных продуктов и малое взаимодействие с разнообразной для иммунной системы средой — все это факторы, которые создают почву для хронических заболеваний. В то же время жители традиционных общин, постоянно контактирующие с множеством микробов, получают своеобразную тренировку иммунитета, из-за чего их организм не склонен к избыточному воспалению по мере старения.
Потенциальные решения для оптимизации старения в новых реалиях
Открытие того, что хроническое воспаление не является универсальным процессом, окрыляет исследователей. Возникает практический вопрос: можно ли помочь жителям городов избежать этой физиологической ловушки? Очевидно, что искусственное заражение инфекциями не представляется практичным методом. Однако новые подходы к созданию вакцин или иммуностимулирующих препаратов, имитирующих полезное напряжение на иммунную систему без риска настоящего заболевания, уже рассматриваются как возможные инструменты профилактики.
Вероятно, комбинирование таких технологий с изменением стиля жизни, повышением физической активности, сбалансированным питанием и формированием разнообразной микробиоты позволит заметно замедлить возрастные изменения. Хотя этот путь только начинается, открытие об отсутствии неизбежного хронического воспаления в определённых сообществах придаёт уверенности в успехе будущих разработок.
Оптимистичный взгляд в будущее Nature Aging
Всё больше специалистов признают: старение человека — процесс сложный и во многом управляемый. Новые знания дают надежду на долгую, активную и полноценную жизнь для миллионов людей. Исследования в области Nature Aging помогают понять, как сохранить здоровье на долгие годы, сделать старение более мягким и менее уязвимым перед хроническими болезнями. Наука уже сегодня открывает пути для мира без ранних сердечно-сосудистых заболеваний и тяжелых воспалительных состояний, а завтра эти открытия могут стать реальностью для каждого.
Источник: naked-science.ru
