Семейный психолог и эксперт по отношениям Колин Нолан раскрывает секреты восстановления гармонии в паре после 50 лет. По ее мнению, временное охлаждение чувств и отсутствие физической близости — это распространенная, но вполне решаемая проблема супругов среднего возраста.
История одного из клиентов Нолан наглядно иллюстрирует типичную ситуацию: 51-летний мужчина обеспокоен тем, что его брак превратился в формальное соседство двух людей. Супруги, некогда близкие и страстные, теперь живут параллельными жизнями. «Конфликты случаются редко, но лишь потому, что мы существуем независимо друг от друга. Супруга, кажется, смирилась с таким положением дел и игнорирует мои попытки что-то изменить. Я понимаю бесполезность взаимных упреков, но именно она стала другой», — делится наболевшим мужчина.
Проблема выходит далеко за рамки интимной сферы — супруги утратили общие увлечения, не проводят время вместе и даже придерживаются разных режимов дня, что усугубляет эмоциональное отдаление.
По мнению Нолан, такая ситуация вполне объяснима: средний возраст становится периодом глубокого переосмысления жизненных приоритетов. У женщин к этому добавляются естественные гормональные перестройки и менопауза, что может существенно влиять на эмоциональное состояние и либидо. «Важно открыто обсудить свои чувства с партнером, не скрывая душевного дискомфорта. Если супруга предпочитает пассивную позицию, это не значит, что вы должны с этим мириться», — подчеркивает эксперт. Она рекомендует проявить инициативу в налаживании совместного быта — от общих приемов пищи до синхронизации режима дня и досуга.
Профессиональная помощь семейного психолога может стать мощным инструментом в восстановлении близости. Однако если партнер отказывается от совместной работы над отношениями, важно задуматься о собственных путях к счастью и самореализации.
Интересно, что в своей практике Нолан часто сталкивается с подобными ситуациями. Недавно она консультировала молодую женщину, столкнувшуюся с эгоистичным поведением партнера. Эксперт уверена: любые отношения можно улучшить, если обе стороны готовы подтверждать свои намерения конкретными действиями.
Источник: lenta.ru
