Качественная интимная жизнь может стать не только источником удовольствия, но и эффективным способом поддержания отличной физической формы в период праздничных застолий. Как сообщила известный сексолог Ксения Хазова в своем Telegram-канале, страстная близость с партнером способна сжечь до 300 калорий за один раз, что сравнимо с полноценной тренировкой.
По мнению специалиста, регулярная интимная близость предлагает целый комплекс преимуществ для пар. Помимо очевидной физической активности, она способствует укреплению эмоциональной связи между партнерами и помогает возродить яркие чувства, которые могли потускнеть со временем. Достижение пика удовольствия во время близости не только дарит незабываемые ощущения, но и существенно повышает самооценку, даря ощущение полноты жизни и гармонии с собой. Такой естественный и приятный способ поддержания формы особенно актуален в праздничный период, когда многие сталкиваются с проблемой лишних калорий из-за обильных застолий.
Важно отметить, что полноценная сексуальная жизнь также играет ключевую роль в поддержании психологического здоровья. Хазова обращает внимание на необходимость внимательного отношения к своему эмоциональному состоянию после близости. По ее наблюдениям, женщинам следует уделять особое внимание своему либидо, поскольку именно проблемы с сексуальным влечением являются наиболее распространенным нарушением в интимной сфере. Своевременное обращение к специалисту поможет сохранить радость от близости и преумножить положительный эффект от интимных отношений.
Источник: lenta.ru
