В России увеличивается количество пар, предпочитающих разный сон из-за храпа. Согласно исследованиям, почти половина пар выбирают такой формат ночного отдыха для комфорта.
Этой весной наблюдается рост аллергических реакций у мужчин, сопровождающихся заложенностью носа. Это провоцирует усиление ночного храпа, но есть пути решения!
Известный сомнолог Ирина Галеева объясняет: громкость храпа может достигать 80 децибел, сопоставимо с городским шумом. Она отмечает важность защиты слуха при этом.
По словам специалиста, регулярное воздействие звуков храпа при сне может влиять на внутреннее ухо, и решение вопроса начинается с осознания проблемы. Однако Галеева оптимистично оценивает перспективы лечения.
Многие россияне после перенесенного штамма COVID-19 стратус сталкиваются с внезапными аллергиями. У пациентки из Москвы после выздоровления возникла стойкая заложенность носа, при этом стандартные антигистаминные препараты оказались малоэффективны. Рекомендации Ирины Галеевой открывают новые возможности для улучшения сна и здоровья.
Источник: vm.ru